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最高!

  • 鶴田 正志

「何をすればいい」のか、一目瞭然、最上級のわかりやすさ。

当書には、「朝・昼・夜のルーティーン」「仕事」「学び」「コミュニケーション」「健康」「人生」をより良いものにするためにどのような「行動」をすればよいのかが書かれています。

前半部分はイラストを中心に読書に慣れていない人や子供でも理解でき、行動することのハードルを下げてくれています。後半部分は、科学的根拠を交えたわかりやすい文章で、詳しく解説がなされています。

38冊もの著書を出版された著者のノウハウが詰まった集大成。
当書を読んで、行動すれば、健康になり、楽しく、幸せな生活が送れます!

当書には、「朝・昼・夜のルーティーン」「仕事」「学び」「コミュニケーション」「健康」「人生」をより良いものにするためにどのような「行動」をすればよいのかが書かれています。前半部分はイラストを中心に読書…

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今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す
樺沢 紫苑 (著) KADOKAWA
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    ご投稿いただき、ありがとうございます!!

    2021/12/17 0 返信

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