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  • lily

「行動しない」が「まずやってみる」に変わった本

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本書は、行動しなければならないのに、やる気が出なかった自分が、まずやってみるように変わった本です。
分かりやすいイラストで表されている部分が多く、分厚いのにとても読みやすかったです。
本書は、「行動することで感情が出る」、「はじめることで気分が盛り上がる」という大切なことを教えてくれました。
本書に書いてある通りに行動して、毎日を楽しく過ごせるようになっています。
落ち込むことがあつても、回復がはやくなってきています。
皆様にもぜひお勧めいたします。

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す
樺沢 紫苑 (著) KADOKAWA
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    ご投稿いただきまして、ありがとうございます!

    2022/1/9 0 返信

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