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コンテスト対象作品:「行動最適化大全 」樺沢 紫苑 著/ KADOKAWA

  • けいこ

とにかく「行動」してみましょう

私は元来、理想が高く、完璧主義なところがあり、色々と準備が整わなければ何かを始めることが出来ませんでした。 理想の姿と現実との間にギャップがあり、常にストレスを抱え、モヤモヤしていたような気がします。

『行動最適化大全』は、「生活習慣」「仕事」「人間関係」の最適化について、一目見ただけで分かるよう工夫されていて、すぐに「TO DO(すべきこと)」を学ぶことが出来ます。

一番大切なことは、ハードルは低く、とにかくまず動き出してみるということです。「行動」することによって、現実は変わり、見える景色も考え方も変わってきます。

私も本書を読んで、まず「行動」することの大切さを痛感しています。「行動」することは楽しいのです。

あなたも今の生活を最適化することによって「悩み」や「ストレス」から解放されてみませんか。

私は元来、理想が高く、完璧主義なところがあり、色々と準備が整わなければ何かを始めることが出来ませんでした。 理想の姿と現実との間にギャップがあり、常にストレスを抱え、モヤモヤしていたような気がし…

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今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す
樺沢 紫苑 (著) KADOKAWA
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この投稿は、けいこさんのリスト「とにかく「行動」してみよう」に含まれています。
  • ススメルまつり公式

    ご投稿いただきまして、ありがとうございます!

    2022/1/11 0 返信
  • ススメルまつり公式

    最多いいね!賞、おめでとうございます!!

    2022/1/21 0 返信

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