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頭の中のモヤモヤがスッキリ⁈

適応障害、発達障害、それ未満のことを確かめるための一助になると思います。何から始めたら良いか頭は日々考えていますが、衝動的に動く、計画が立てられないなどの症状を改善するために専門家の意見は参考になります。

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今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す
樺沢 紫苑 (著) KADOKAWA
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この投稿は、ひーちゃんさんのリスト「行動最適化」に含まれています。
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    ご投稿いただきまして、ありがとうございます!

    2022/1/12 0 返信

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