ススメた先を見る

ビックリ！

  • マツオ

行動ひとつひとつを意識するだけで、毎日がハッピーに！

仕事や人間関係で悩み、ストレスでまぶたが痙攣するように。そんな時この本に出会い、無意識にくらしていた日常に、ちょっとした行動を意識するだけで気分が落ち着くように！朝散歩からはじめて今では体重も減って健康的に。

仕事や人間関係で悩み、ストレスでまぶたが痙攣するように。そんな時この本に出会い、無意識にくらしていた日常に、ちょっとした行動を意識するだけで気分が落ち着くように！朝散歩からはじめて今では体重も減って健…

続きを読む

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す
樺沢 紫苑 (著) KADOKAWA
  • 4件のいいね
  • 1件のコメント
  • キープする
  • 書籍URL
この投稿は、マツオさんのリスト「毎日のルーティンに」に含まれています。

  • ススメルまつり公式

    ご投稿いただきまして、ありがとうございます！

    2022/1/12 0 返信

すべてのコメントを見る

この本に関連するみんなのススメ

削除します。
よろしいですか？

投稿
編集

×

すでにキープ済みです
キープを外しますか?

すでにライブラリにあります。
編集し直しますか？

作品の関連付けを解除します。
元の投稿は、ライブラリに保存されます。